Главная страница » Индивидуальные виды спорта
Спорт

Индивидуальные виды спорта

Мы объясняем, что такое индивидуальные виды спорта, и приводим некоторые примеры таких занятий. А также, из чего состоят коллективные виды спорта
В индивидуальных видах спорта спортсмен стремится достичь своих личных целей

Что такое индивидуальные виды спорта?

Индивидуальные виды спорта – это те практики или спортивные дисциплины, для выполнения которых не требуется сопровождение, т.е. которые можно выполнять в одиночку

В них участник соревнуется не с другими спортсменами или практиками , а с самим собой: со своим зарегистрированным временем, со своей общей траекторией или со своим временем выносливости , или с другими личными способностями, от которых зависит данный вид спорта

Таким образом, цели спортсмена фиксируются заранее и связаны с развитием определенных навыков

Противник и партнер спортсмена – это он сам. Аналогичным образом, самооценка и самодисциплина являются частью индивидуального спорта , поскольку в случае неудачи в достижении прогресса винить будет некого

Таким образом, большинство индивидуальных видов спорта состоят из записи усилий, приложенных для того, чтобы можно было идти дальше и дальше . Для этого используются секундомеры, измерители длины , измерители глубины, мишени и другие методы , которые информируют спортсмена о том, насколько он/она близок к достижению своей индивидуальной и личной цели

Примеры индивидуальных видов спорта

К признанным индивидуальным видам спорта относятся:

  • Акробатика.
  • Боевые искусства.
  • Атлетика
  • Бильярд.
  • Велоспорт.
  • Катание на лыжах.
  • Лазание по канату.
  • Гимнастика
  • Художественная гимнастика.
  • Гольф.
  • Тяжелая атлетика.
  • Пауэрлифтинг.
  • Бросание веса
  • Метание копья.
  • Мотоспорт.
  • Стрельба из пистолета.
  • Стрельба из лука.

Коллективные виды спорта

В командных видах спорта необходимо научиться работать в команде.

В отличие от индивидуальных видов спорта, в которых спортсмен выступает в одиночку, командные виды спорта – это те, в которых спортсмен объединен в более или менее упорядоченную группу, состоящую либо из соратников, либо из соперников, либо из обоих типов одновременно

Такие виды спорта, как футбол или легкая атлетика, состоят из соревнований по набору наибольшего количества очков у соперника или его победе, соответственно, либо за счет командных усилий, либо за свой счет

Коллективные виды спорта не только тренируют тело спортсмена, но и его социальное мышление : командная работа , интеграция в отношении цели, доверие, взаимовыручка, планирование и т.д

Аватар

Дмитрий Смирнов

Добавить комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий