Главная страница » Легкая атлетика
Спорт

Легкая атлетика

Мы объясним, что такое легкая атлетика и какие дисциплины входят в этот известный вид спорта. А также о том, что такое Олимпийские игры
Легкая атлетика берет свое начало в играх, проводившихся в Греции и Риме

Что такое легкая атлетика?

Слово атлетика происходит от греческого слова atletes и означает любого человека, который участвует в соревнованиях с целью получения признания. Известная как старейший вид спорта , с прочной и организованной структурой , легкая атлетика состоит из набора спортивных соревнований, основанных на беге, прыжках и метании

Легкая атлетика берет свое начало от игр, в которые играли на общественных местах в Греции и Риме. Обычно говорят, что легкая атлетика – это естественный вид спорта, включающий в себя основы человеческих действий по отношению к тому, что необходимо для развития человека. То есть, это относится к потребности человека бегать, прыгать и метать, заниматься физическими упражнениями как части потребностей нашего тела

Легкая атлетика объединяет на одном стадионе, как и в древние времена, забеги и соревнования, разделенные в зависимости от вида упражнений.  Выполнение этих атлетических упражнений включает в себя мышечные упражнения, использующие в основном силу

Основными текущими событиями являются:

  • Гонки длиной в несколько метров.
  • марафоны , которые измеряются количеством километров дистанции.
  • Ходьба ,.
  • Прыжки в высоту, длину и тройной прыжок.
  • Метания: толкание ядра, молот, диск и копье.
  • Декатлон и Пятиборье – соревнования, сочетающие в себе различные виды деятельности.

 

Дисциплины профессиональной легкой атлетики

Метание копья заключается в том, чтобы забросить копье как можно дальше.

К соревнованиям по легкой атлетике относятся:

  • Спринтерские гонки. Это одни из самых известных соревнований в легкой атлетике, которые присутствуют на всех легкоатлетических соревнованиях с момента их возникновения. Он заключается в беге на дистанции от 100 до 400 метров за минимально возможное время
  • Бег на длинные дистанции. Гонки на длинные дистанции – это соревнования, состоящие из дистанции более 3 000 метров. Бегун на длинные дистанции должен иметь хорошо развитые способности, которые позволяют ему обладать физической выносливостью , устойчивостью к утомлению и сопротивляемостью к боли.
  • Забеги на средние дистанции.  Эти гонки называются так потому, что дистанция, которую нужно преодолеть, находится на промежуточном этапе между спринтерскими забегами и забегами на длинные дистанции. Они состоят из дистанции от 800 метров до 3000 метров.
  • дорожные или уличные гонки.  Не признается как дисциплина на Олимпийских играх или других соревнованиях. Он заключается в беге на определенную дистанцию вне легкоатлетической дорожки или стадиона. Вместо этого она проводится на трассах, дорогах или улицах города или города
  • Бег по пересеченной местности. Хотя в настоящее время этот вид спорта не входит в программу Олимпийских игр, в предыдущих изданиях он был. Он состоит из дистанции, пройденной по естественной трассе без городских особенностей. Существуют индивидуальные и командные методы.
  • Прыжки через препятствия.  Это соревнование приписывается британцам и заключается в прыжках с барьерами на заданное расстояние.
  • ‘Бег назад’. Хотя бег в противоположном направлении не считается олимпийским видом спорта, в последнее время его практикуют многие спортсмены.
  • Прыжки с шестом.  Также известный как прыжки с шестом, это вид спорта, который заключается в прыжках через горизонтальную планку с использованием шеста и импульса, достигаемого после прохождения дистанции в 30 метров.
  • J32DG прыжок в длину. Целью этой дисциплины является достижение максимального расстояния после прыжка через горизонтальное пространство за счет импульса, достигнутого на данном расстоянии.
  • ZYRTQ метание гири. Бросок мяча спортсменом с целью достижения максимального расстояния.
  • метание диска. Состоит в метании предмета круглой формы с выраженным весом на максимальное расстояние.
  • Метание копья.  Его суть заключается в том, чтобы как можно дальше забросить копье, сделанное из разрешенного материала.

Олимпийские игры

Легкая атлетика напрямую связана с учреждением Олимпийских игр, которые представляют собой крупнейшее в мире спортивное событие , собирающее лучших спортсменов мира и проходящее каждые четыре года в городе, принимающем игры

Требование для того, чтобы дисциплина стала частью Олимпийских игр, заключается в том, что она должна практиковаться на всех пяти континентах. Таким образом, в Игры входят новые дисциплины, которые изначально не были частью Игр, а некоторые легкоатлетические спортивные соревнования исчезли из Игр, например, поло и регби

Марафон – легендарное легкоатлетическое состязание, напоминающее о подвиге, совершенном греческим бегуном, который был отправлен из аттической деревни Марафон в город Афины в 490 году до нашей эры.J.C.NS1N1 с целью объявить о победе афинян над персами. Эта дисциплина является самой представительной иконой всех Олимпийских игр

Десятиборье – это дисциплина, объединяющая десять соревнований (четыре бега, три прыжка и три метания), хотя оно проводится в течение двух дней подряд, оно требует от спортсмена развития как выносливости силы , мощности и скорости, что делает его самой полной спортивной дисциплиной, так и самой трудной по уровню требований. Существует семиборье, которое является эквивалентом десятиборья, но состоит из спортсменок. Классификация этих двух дисциплин осуществляется в соответствии с баллом, который набирается в результате выполнения ими каждого из упражнений, на основе этого формируется сравнительная таблица между спортсменами

С другой стороны, есть триатлон, появившийся в середине 1970-х годов в США , который является одной из вариаций десятиборья. Однако триатлон состоит только из трех упражнений, которыми могут быть плавание , езда на велосипеде и бег, которые выполняются последовательно и без перерыва. Его система измерения также отличается, помимо состава входящих в него упражнений, просто принципом оценки является время, за которое выполняется сумма трех упражнений; спортсмен, выполнивший их за наименьшее время, является победителем

Регистрация рекордов в легкой атлетике важна, так как она позволяет постоянно прогрессировать спортсменам, позволяя обозначить цели , к которым стремится спортсмен

Продолжение следует: Олимпийские игры

Аватар

Дмитрий Смирнов

Добавить комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий