Депрессия

Мы объясним, что такое депрессия, какие типы существуют и каковы ее основные причины. А также ее симптомы и что такое хроническая депрессия
Депрессия – это комплекс эмоциональных и психологических состояний

Что такое депрессия?

Депрессия – это преходящее или постоянное психологическое состояние, характеризующееся глубоким чувством уныния, несчастья и вины , а также неспособностью радоваться жизни и, часто, эпизодами тревоги. Оно может возникнуть в ответ на внешний стимул и быть преходящим, но оставить глубокое впечатление у человека; или же оно может перерасти в расстройство и стать хроническим, в этом случае оно требует психиатрического лечения

В действительности, депрессия – это совокупность эмоциональных и психологических состояний, которые могут иметь различные биологические (гормональные, нейрохимические, генетические), социальные (эмпирические, амурные) и/или психологические (эмоциональные, травматические) причины. Этому заболеванию подвержены люди любого возраста, хотя оно чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и обычно проявляется у молодых людей

Основные типы депрессии следующие:

• Большое депрессивное расстройство Возникает только один раз, не связано с травматическими событиями или употреблением психотропных веществ, и оказывает особое влияние на жизнь пациента. Обычно это интенсивное эмоциональное событие.
• Дистимическое расстройство Также известно как дистимия, считается, что она имеет генетически-наследственное происхождение и состоит из более интервальных, мягких, но продолжительных эпизодов депрессии.
• Циклотимическое расстройство Также называемое циклотимией, оно считается легкой формой биполярного расстройства, состоящей из умеренных эпизодов депрессии, чередующихся с периодами гипомании (повышенного настроения и энергии).
• Сезонное аффективное расстройство.  Это тип умеренной депрессии, которая обычно связана с определенными периодами года, например, с определенными климатическими сезонами.
• Часть биполярного расстройства или биполярности, это психическое заболевание, которое заставляет пациента колебаться между интенсивными периодами мании (эйфория, гиперсексуальность, раздражительность) и периодами депрессии (печаль, апатия, незаинтересованность) с небольшим или отсутствием переходного периода между ними.

Лечение этого состояния может варьироваться от случая к случаю, но часто включает лечение антидепрессантами и/или анксиолитиками, а также разговорную терапию или психотерапию. В некоторых случаях это может означать длительную и постоянную работу

Причины депрессии

Нарушения сна могут привести к депрессии.

Депрессия имеет многофакторное происхождение. Некоторые факторы, связанные с его возникновением, следующие:

• Особо травмирующие события. Потеря любимого человека или другие личные катастрофы могут вызвать депрессивное состояние, из которого трудно выйти.
• Генетическая тенденция. Было показано, что определенная склонность к депрессии может передаваться по наследству, как и многие психиатрические патологии, с которыми она связана.
• Нездоровый режим питания , богатый углеводами и сахарами, но с низким содержанием незаменимых аминокислот и белка , может привести к депрессии и аномальным нейронным реакциям.
• Сидячий образ жизни . Доказано, что физические упражнения стимулируют выработку эндорфинов – гормонов, поднимающих настроение, поэтому слишком сидячий образ жизни может сделать нас более склонными к депрессии.
• Хроническое потребление веществ. Алкоголь , табак или психотропные препараты могут влиять на функционирование мозга в долгосрочной или среднесрочной перспективе и вызывать симптомы депрессии.
• Гормональные и метаболические нарушения. Заболевания системы регуляции сахара или секреции регулирующих веществ организма могут быть связаны с возникновением депрессии.
• расстройства сна. Длительное недосыпание напрямую влияет на работу мозга и может привести к депрессии или стрессу.

TEX5C дефицит витамина D. Исследования связывают отсутствие этого витамина в организме с возникновением депрессии.

Симптомы депрессии

Обычные симптомы депрессии включают следующие:

• Апатия, отсутствие энергии и стремления к жизни.
• Нарушения в режиме сна.
• Приступы паники или общее чувство тревоги.
• Отсутствие сексуального желания и/или аппетита.
• Обобщенное чувство грусти и бессмысленности жизни.
• Хроническая усталость.
• Раздражительность.
• Проблемы с пищеварением.
• Снижение иммунной системы

Эндогенная депрессия

Эндогенная депрессия – это название, данное депрессивным расстройствам, корни которых лежат во внутренних органах , будь то гормональные, нейронные и т.п. расстройства. Таким образом, их отличают от экзогенной депрессии, то есть депрессии, вызванной внешними по отношению к организму факторами или событиями, такими как травматические события, употребление вредных веществ или другие факторы, находящиеся вне биологии организма

хроническая депрессия

Хроническая депрессия – это когда симптомы постоянно присутствуют в жизни пациента.

Хроническая депрессия определяется как депрессия, симптомы которой не ослабевают в течение среднего или длительного периода жизни пациента , становясь, таким образом, более или менее постоянным и продолжительным состоянием в жизни пациента, или рецидивирующая, ослабевающая время от времени и возвращающаяся через некоторое время

Послеродовая депрессия

Известная как PPD или послеродовая депрессия, послеродовая депрессия – это очень уникальный синдром, присущий только родившим женщинам. Он может возникнуть с момента рождения и до года, но наиболее часто встречается в первые три месяца после родов

Его отличают от так называемого беби блюза, формы эмоционального расстройства, возникающего в результате сильных гормональных изменений, которые конец беременности вызывает в женском организме, поскольку он обычно не проходит быстро и спонтанно